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▲你還記得上次對他說我愛你是在什麼時候嗎？試著把愛變成日常生活的小事吧！（圖／取自免費圖庫Pixabay，下同）

生活中心／綜合報導

還記得上次對他說「我愛你」是在什麼時候嗎？在愛情裡，說出這3個字總會讓人感到激動又有點傷腦筋，當你對他說我愛你的時候，他也給你相同的回應，絕對會是一個令人感動的神奇時刻吧？國外網站《HUFFPOST》就列出關於愛的3個重點，你可以把愛融入日常生活中，就算不說我愛你，他心裡也會知道你愛他。

那如果你從來沒說過怎麼辦？或是你們的關係從來就不存在著我愛你這3個字，該怎麼做才好？

不管你是哪國人或是信仰何種宗教，「愛」都是每個人知道的事情，但卻很少人能做出解釋。你愛你的父母、兄弟姊妹、伴侶、朋友、寵物和孩子，但這些愛都以不同的方式描述著。

也許你曾經聽過有些人說，他們知道他們什麼時候會談戀愛，也有人說愛很辛苦，甚至還會有人覺得愛很牽強，不管怎麼說，用「我愛你」這3個字來掩蓋這一切似乎顯得有點保守。

▲你一生中會愛過很多人，而且都會用不同的方式給他們愛。

當你告訴某些人「我愛你」的時候，你真正想表達的是什麼？

有時候你會以不同的方法去對待不同的人，而且「愛」會隨著時間的推移變得更加成熟細膩，你會發現你過去愛的人都會有些共同的特徵，而你現在的生活也能幫助你找到一個你真正愛的人。

你上大學的時候所愛的人往往都會和你在30、40和50歲時完全不同，你會愛那些人都有不同的原因，隨著時間改變你會越來越了解這一點，你就更可以做出更加明智的愛情決定。

你有曾經陷入一段「長期的戀愛關係」嗎？一旦開始戀愛了，兩個人都掉入愛河，時間久了，兩人之間的需求就會改變，也許你們曾經愛得轟轟烈烈，也曾嚮往狂野的愛情，但是愛到最後，你們反而會想要一段穩定又浪漫的平淡愛情，到了這時候你們才懂得，原來你們想要的根本不一樣，這段關係就會開始漸漸瓦解。

盡管這段愛情已經有毒，但你們還是會認為你們依然彼此相愛，因為你們已經「在一起很久了」，你們每天都會說我愛你，就如往常一樣，也有可能你們只是想重新點燃愛火，或者你們只是想要藉此接受你們已經都變了的事實。

▲你在大學時愛上的人和你在30多歲時愛上的人不會完全一樣，你的愛會隨著年齡而改變。（圖／取自免費圖庫pakutaso）

那如果你愛的他，從來都沒有對你說過「我愛你」呢？是不是代表想分手？

如果說，他其實不是不想說出我愛你，而是他把我愛你這句話用別的方式表達呢？像是「謝謝你幫我煮杯熱茶，真的很貼心」、「這真的太棒了！我真的很喜歡你不管做什麼事都會為我著想」，你可以仔細想想，說不定他只是想要把我愛你轉化成日常生活的小事，並不是不想說出口。

當然你也可以對伴侶這麼做，把「我愛你」這句話變成「你愛他們的什麼」，試著把愛變成日常生活的小事，因為你真的很愛他，所以你也會打從心底希望他能夠對自己感覺良好，變得更加有自信，不管他今天做了什麼，他都會知道背後有你支持他。

▲或許他不是不想對你說我愛你，而是他把愛變成日常生活，並透過不同的方式告訴妳。（圖／取自免費圖庫Pixabay）

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